あがり症で女性と話せない人必見！心理学的な克服方法を大公開！

どうもどうも！！ 
実は私こう見えて昔........あがり症だったんです(´；ω；`)ﾌﾞﾜ

今でこそ色々な女性と話を普通にできておりますが、学生の頃とか本当絵に描いたような、インキャラでした(-`_´-*)ﾉ.:ﾟ+(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

女性どころか、他の同級生と話すことさえ、しどろもどろになるくらいのやばいやつでして....。

流石にそれではまずいと言うことで、少しづつあがり症を解消するトレーニングを続けたら、今ではあがることがほとんどなくなり、出会い系ライフをエンジョイする結果にw

そこで今回この記事では、同じような悩みを抱えている、出会い系をやりたいけどあがり症な人の、女性との対話解決方法をお話しします！！！

本気で克服したい人はナンパするべし！

どうしてもすぐに、あがり症を克服したい人にオススメしたいのは、ナンパをすることです(ﾟｰﾟ)ﾆﾔﾘ

これはあくまで一つの例ですが、「死ぬほど恥ずかしい思いをする」ことを、継続的に行っていけば、確実にあがり症は解決します。

そもそもこれを見ている人の何人が、自分があがり症になっている理由を説明できるでしょうか？

正直な話、あがり症の人にその理由を尋ねても、「恥ずかしいのが目に見えているから嫌だ！」こう答えている人がほとんどです。

意外にも過去の体験がトラウマになって、それであがり症になっている人は少ないのです(*´∀`*) ﾎｰ

そのような人がナンパみたいな、あがり症の人から見たら「死ぬほど恥ずかしい」ことをすれば、当然最初はあがりまくってまともに会話ができないでしょう！

しかし、途中で気づくのです...別に死ぬなんてことはないじゃんと(,,･`_´･)、ｷﾘｯ

そりゃあ、当たり前ですよね！そんなんで死んでしまったら、私なんて何回死んじゃうのかw

そして、それは回数を重ねるごとに強くなっていき、最終的に恥ずかしい気持ちがほとんどなくなります。

つまり！ほとんどのあがり症の人は、ただ単純に初めてやることに慣れていないだけで、慣れればどうってことないってことです！！！！

現実的なあがり症の克服方法とは？

とは言いますが、これはかなり荒療治のやり方で、どうしても早くあがり症を解決したい人向けのやり方です。

ここからは、私が実際に行っていたあがり症克服の方法を大公開します！

あがり症克服の方向性は、先ほど話た内容で同じです。

ただそれをライトにした方法になりますo(*⌒─⌒*)o

・知らない人に理由をつけて話しかける
・レジでお釣りを受け取るときに目をしっかり見て笑顔でありがとうと言う
・必ず人の目を見るようにする
・困っている人に率先して話しかける
・率先して電車の席を譲る

まだ他にもたくさんありますが、皆さんでもできそうなことを上げました！

これらの共通していることは、人に話しかけるきっかけを探すことと、人の目を見る練習をすることなのです(,,･`_´･)、ｷﾘｯ

私もそうでしたが、人の目を機にするあまり、あがり症になってしまった部分もあるので、まずその目に慣れることから始める。

そして、目的もなく人に話しかけるのは難しいので、観察して人に話しかけるきっかけを探して、知らない人に話しかける練習をして、あがり症を克服しました。

ちなみにこれを１ヶ月意識するだけで、私は知らない人と話してもあがらなくはなったのです(o＾ω＾o)

最初はできないのが当たり前

ちなみにこれ、いきなりできるようになろうとは思わないでください！

目標が高い人は一度理論が破綻すると、もうどうでもよくなる人が多くいます。

つまり、やらなくなってしまうのです(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

なので、最初からできない、できれば儲け物くらいの意識でやることで、まずは継続することを意識してくださいね|-'*) …ﾁﾗｯ

私も最初はすぐにできませんでした！だって恥ずかしいもん！

ですが、話しかけようという考えだけはするようにしてました！やりませんでしたがw

そうなると、人間とは不思議なもので、だんだんと意識しなくても、「あ、これは話しかけるチャンスだ」と自然に思い浮かぶようになるのです(ﾟｰﾟ)ﾆﾔﾘ

これは冒頭話した、慣れってやつですね、皆さんが呼吸するときに意識しますか？それと同じです！

自然に話しかけようと思えるようになったら、次は話しかけることを実行します！

もちろん最初は、死ぬほど恥ずかしぃ(/ω＼*) ハジカシー

次第にこれも慣れていき、時間はかかりますが最終的には知らない人に話しかけるのが、全く苦なくできるように、体が慣れてきます(*`･_･´*) ﾄﾞﾔ♪

まとめ

はい！まとめます！

・人は経験が無いことにはあがり症になる
・場数を踏めばどんな人でもあがり症は克服できる
・「失敗する」ことが当たり前のスタンスで行う

この3点のことを頭に入れておくだけで、恐ろしくあがり症を克服することができます。

何と言っても、私のような学生時代インキャだった人ですら、あがり症を克服できたので、インテリ系のナンパ師の皆さんだったら、余裕で克服できるはずです！

あがり症克服にはどんな恥ずかしいことでもいいので、継続して行うことが重要なので、諦めずに気長に頑張りましょう(`･ω･´*)b .: *:･